坐禅体験

心を無にして自分自身のこころを静かに見つめ直す精神修行「坐禅体験講座」が５月18日浜松市中央区庄内町　曹洞禅宗『龍泉寺』で開催されました。
住職山岸道山先生から坐禅作法基本のご指導が有り、さていよいよ着座・止静鐘（鐘が3回鳴る）坐禅の始まり・・・・・無・・・・・放禅鐘（鐘が1回鳴る）坐禅の終わり。

坐禅体験者の感想
こころも体ものびのびと日常では味わえない心地よい静けさに包まれました。第2回目の「坐禅体験講座」が楽しみです。